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【口コミ評判】パーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング7選!

更新日:2020年09月23日

RIZAPを筆頭にCMのビフォーアフター動画が人気を集め、一躍話題になったパーソナルトレーニングジム。普通のジムだと続かないという方でもマンツーマンの指導だと続けやすく便利ですよね。

そんなパーソナルトレーニングジムですが、実際はRIZAPだけでなく様々な店舗がサービスを展開しています。

その数の多さに、実際選ぼうとすると数が多くて迷ってしまいますよね。

そこで今回は、「費用対効果が高く成果が出るジム」という観点から、口コミを中心におすすめのランキングを作成しました。

口コミを中心に、パーソナルトレーニングジムに関する基本情報や、パーソナルトレーニングジムを選ぶときの注意点なども紹介していきたいと思います。

今回口コミ比較するポイントは下記の通りです。

  • 入会金
  • コースの種類
  • 店舗数
  • 営業時間
  • 食事指導

また、そもそもパーソナルトレーニングジムのメリットって何なの?といった「パーソナルトレーニングジムに関する基本情報」や「口コミ失敗談」なども紹介していきたいと思います。

では見ていきましょう!

口コミから分かった! 5つの注目ポイント

口コミ.com編集部が、パーソナルトレーニングジムに関する口コミを調査した結果、
以下の5つの項目で多くの意見が寄せられました。

※「口コミおすすめランキング」を先に見たい方はこちらをクリック!

①入会金


ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、入会する際に入会金を支払う必要があります。

決して安くはない金額であることと、支払った時点で入会が決定することから、入会する前によくチェックしておきましょう。

入会金にまつわる失敗談

実際はじめてみたらトレーナーの人とあまり合わない、、。ここのジムは返金保証がないからやめたら入会金無駄になるし、、。しまったな。

②コースの種類


パーソナルトレーニングジムには様々なコース(プラン)が用意されています。

お腹を中心に絞るコースや、太ってはいないが更に筋肉を向上させたいコースまで用意されているので、自分に合ったコースがあるかを事前に確かめておきましょう。

コースの種類にまつわる失敗談

お腹が一番気になってたからお腹シェイプコースで始めたけど、いざ入会してみたら気になる部分がたくさん出てきた。
全身コースにしてたほうが結果的に安かったかもしれないなあ。トレーナーさんに相談してみよう。

③店舗数


パーソナルトレーニングジムの規模にも左右されますが、ネットで入会してみたいと気になったジムがあったとしても自分の通える範囲にそのジムが展開されていない場合もあります。

今では実際にジムに通うことができなくても、オンラインパーソナルトレーニングという形式が安く実施されているジムもあるのでチェックしておきましょう。

店舗数にまつわる失敗談

友人が通ってるパーソナルトレーニングジムが良さそうなんだけど、自分の地元にないの残念すぎる

④営業時間


エニタイムフィットネスのように24時間行っているパーソナルトレーニングジムこそありませんが、比較的に遅い時間まで対応しているジムが多いです。

基本的に週に2回程度なので、自分が確実に行ける時間に営業しているかを事前に確認しておきましょう。

営業時間にまつわる失敗談

ジムに行ったら基本的に誰かいると思ってけど、昼休憩っていう概念があるのね、、。確認しておくべきだった。

⑤食事指導


パーソナルトレーニングジムならではの魅力として、食事指導が大きいです。あなた自身が管理栄養士でない限り、食生活に絶対的な自信は持てませんよね。

パーソナルトレーニングジムに通うことでプロの目線から食事管理してもらえるので、ジムを退会した後にも知識として役に立ちます。

食事指導にまつわる失敗談

RIZAPの食事管理が話題だったから、他のジムも食事指導してくれるだろうと思ったけどジムによるみたい。

パーソナルトレーニングジムとは?5つのメリットを紹介!

パーソナルトレーニングジムは普通のジムよりも金額が高い代わりに、プロのトレーナーに指導してもらうことで結果が出やすくなっています。

そんなパーソナルトレーニングジムはその他にもたくさんのメリットがあります。

パーソナルトレーニングジムの大きなメリット特徴は以下の5点です。

  • サボらなくなる
  • 怪我をする心配がない
  • トレーニングの効率が良い
  • 食事の管理や質問ができる
  • 結果が出る

サボらなくなる

月会員でジムを契約していると、ついつい自分のプライベートを優先させてしまい、思うように結果が出ないという方も多いと思います。

パーソナルトレーニングジムの場合お金を払っている+週2回1時間前後と固定されていることからサボりにくくなります。

怪我をする心配がない

機材を用いたトレーニングは、正しい使い方をしないと怪我につながる可能性があります。

パーソナルトレーニングジムは機械の使い方を説明してくれる上に、ずっと見守ってくれるので怪我の心配がありません。

トレーニングの効率が良い

同じ機材でトレーニングをしても、プロに指導されながら実施するのでは筋肉への効き方が違います。

なので短期間で結果が出やすいので、トータルコストパフォーマンスは高いのかもしれません。

食事の管理や質問ができる

パーソナルトレーニングジムに契約すると、トレーニングの指導だけでなく食事の管理も行ってもらえます。

「こういうのは食べていいのだろうか」など、気になることはすべて質問できる体制になることから、ダイエットがスムーズに行なえます。

結果が出る

自己管理で結果が出ないという方はパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

自分で考えてトレーニングした場合はプレッシャーなどもなく、やり方の正解もわからないまま実践するので、結果が出にくいです。

その反面、パーソナルトレーニングジムはプロのトレーナーに管理してもらうので、きちんと守れば必ず結果が出ます。

パーソナルトレーニングジムの選び方のポイントを紹介します

次は、自分にあったパーソナルトレーニングジムの選び方について紹介してきます。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は以下の3つのポイントに注意しましょう!

  1. 自分の目的に合ったコースの金額で選ぶ
  2. 食事管理の有無で選ぶ
  3. 自分の目的に合ったコースの金額で選ぶ

自分の目的に合ったコースの金額で選ぶ

まずは自分がパーソナルトレーニングジムを通じてどうなりたいか、どこを変えたいかを考え、その金額を人生の出費としてどこまで出せるかを考えましょう!

何度もいいますが、パーソナルトレーニングジムは決して安くありません。中途半端なジムに通うのであれば、金額の安さで決めて後悔が少なく済むようにするという選び方も1つの手です。

自分の目的に合ったコースの金額に関する口コミ

今日はこの後人生初のパーソナルトレーニングジムに行くんだけど
初めは筋肉痛がめちゃ続きますって言われて恐怖を感じながら行ってくるよ😭

金額が高すぎて75分全4回53900円のトライアルコースにしたよ😭🙌

頑張ったあとは普通のジムに買おうかと思うよー💦
1人で頑張れるか分からんけど😢

— みぽ豆乳🦐 (@mipoju_soymilk)

このように何度かパーソナルトレーニングジムに行って、正しい使い方を覚えた後に普通のジムに通うのも一つの手ですね!

食事管理の有無で選ぶ

パーソナルトレーニングジムの魅力として、食事管理・指導という点はかなり重要です。

ダイエットにおいて「食事」と「運動」どちらかでは達成できません。運動だけハードにこなしていても、食事をおろそかにしていると筋肉として蓄積されないからです。

食事管理に関する口コミ

【11日目】
通ってるパーソナルトレーニングジムのトレーナーさんがイケメンで食事管理もして下さってるので「自宅でも頑張らねば…」というお気持ちが燃えてきた…モチベ…🔥

早くイケトレに会いたい…(ガチ恋)

 

食事管理をしてくれる上にイケメンだとモチベーションが維持できそうですね!

トレーナーの実績で選ぶ

実績は信頼に繋がります。例えばApple製品を購入する場合は、その購入するものが必ず良いものであるという信頼があるからです。

これはパーソナルトレーニングジムでも同じで、どうせ高い金額を支払うのであれば、腕のいいトレーナーがいるかどうかで決めるという選び方もありです。

トレーナーの実績に関する口コミ

決めた‼️ジムに行きます😌
このガリガリボディにおさらばしよう💪

知り合いに実績と経験を積んでる奴がいるので、トレーナーをお願いした。

今日の仕事終わりに早速、見学行ってきます💨

— かめ社長@草野球わんチャンネル (@kameshacho)

実績は信頼につながるので、事前にトレーナー紹介ページもチェックしておきましょう!

パーソナルトレーニングジムは下調べが重要であるという事が分かりましたね。

それでは、口コミ.com編集部が選んだおすすめのパーソナルトレーニングジムを次から紹介してきます。

パーソナルトレーニングジムのおすすめ7選!口コミ評判で人気のランキングを発表!

というわけで、口コミの高かったものを中心に口コミ.com編集部が選んだランキングを発表していきます!

先程あげた注意点は表にまとまってあるのでぜひ確認してみてくださいね♪

第7位|OUTLINE

OUTLINE|株式会社アウトライン
総合評価 3.2
入会金 3.0 コースの種類 3.0 店舗数 2.8
営業時間 4.0 食事指導 3.0

女性特化ならではの待遇が魅力

OUTLINEは女性特化型のジムとなっており、だからこそのサービスが充実しています。

その代表例として、産後に体型を崩さないためにマタニティコースが用意されており、妊娠中でもきつくない程度に行えるコースが用意されています。

また、子連れでも通えるということがママさん達から評価を受けています。

運営元 株式会社アウトライン 公式HP https://www.outline-gym.com/ 入会金 ¥15,000〜
食事指導 あり 営業時間 8:00〜23:00 店舗数 10店舗 支払い方法 現金、クレジットカード おすすめポイント 女性特化ならではの待遇が魅力

良い口コミ

5.0 | K.Kさん
24時間365日サポートで、生涯リバウンドサービス付きと言うこともありまして、私にとっては夢に描いていた内容でありました。また、栄養サポートもあり、食事管理も徹底してくれます。更に個室トレーニングで、専属のトレーナーもついてくれることから、自分だけに向き合ってくれるのでよかったです。

悪い口コミ

1.0 | ぷにぷに
友人が通ってていいなと思いましたが、店舗数がまだ少ないので通える範囲にないのが悲しい。もっと全国的に展開してくれないかな。

第6位|exercise coach

exercise coach|エクササイズコーチジャパン株式会社
総合評価 3.2
入会金 3.5 コースの種類 3.2 店舗数 3.0
営業時間 3.2 食事指導 3.0

アメリカ発の世界的規模なジム。金額が圧倒的に安いのも魅力

exercise coachAIを用いた最先端のトレーニングを実施しているという点であり、トレーニング時間が少ないことから金額も安く済みます。

始めてパーソナルトレーニングジムを始めてみようと考えている人にオススメのジムです。

運営元 エクササイズコーチジャパン株式会社 公式HP https://exercisecoach.co.jp/ 入会金 ¥18,000
食事指導 あり 営業時間 11:00〜22:30 店舗数 全国30店舗 支払い方法 口座振替、クレジットカード おすすめポイント アメリカ発の世界的規模なジム。金額が圧倒的に安いのも魅力

良い口コミ

5.0 | 名無し(30代女性)
エクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。
トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。

悪い口コミ

2.0 | ケビン
トレーニングウェアや靴等すべて貸し出してくれるのは本当にありがたいけど、ウェアが少しダサい。

第5位|ビーコンセプト

ビーコンセプト|株式会社ビーコンセプト
総合評価 3.2
入会金 2.5 コースの種類 3.5 店舗数 2.8
営業時間 4.2 食事指導 3.0

定額の通い放題プランも兼ね備えている!

モデルも通いたくなると話題のビーコンセプトの特徴は、通い放題プランでマンツーマンの指導を受けることができる点です。

その上で値段も他のジムと比較しても抑え目の料金なので、長い期間通いたいという方にオススメのパーソナルトレーニングジムとなっています。

運営元 株式会社ビーコンセプト 公式HP https://b-concept.tokyo/ 入会金 ¥50,000
食事指導 あり 営業時間 7:00〜23:00 店舗数 全国22店舗 支払い方法 現金、クレジットカード おすすめポイント 定額の通い放題プランも兼ね備えている!

良い口コミ

4.0 | 名無し(40代女性)
ビーコンセプトのトレーニングは足を中心に行うので、筋肉痛が結構痛かったです。
ただ、少し経つと足が引き締まって、体重が落ちてくるのが目に見えてわかったので、続けることが出来ました!

悪い口コミ

1.0 | 名無し(20代女性)
1対1でマンションの1室での指導に引け目を感じる。

第4位|Curves

Curves|株式会社カーブスジャパン
総合評価 3.4
入会金 3.0 コースの種類 4.0 店舗数 4.5
営業時間 2.8 食事指導 2.8

圧倒的店舗数と敷居の低さが魅力

女性でも無理なく続けられるという事がカーブスのメリットです。また、圧倒的な運営規模によりサービスも充実していることも魅力の1つ。

まずは気軽に始めてみたいという方や、他のパーソナルトレーニングジムで挫折してしまった方にもおすすめです。

運営元 株式会社カーブスジャパン 公式HP https://www.curves.co.jp/ 入会金 ¥15,000
食事指導 なし 営業時間 10:00〜13:00、15:00〜19:00 店舗数 2,000店舗 支払い方法 口座振替、クレジットカード おすすめポイント 圧倒的店舗数と敷居の低さが魅力

良い口コミ

5.0 | メンバーの1人
膝と腰が痛くて、会社の人に誘われて入会しました。医者に行ってもよくならず、悩んでたところ声をかけられたのがきっかけで入会しました。自分の運動量に合わせられるから安心しました!会社の人に誘われてなかったらもっと痛みは増してたと思うから紹介してもらって感謝しています。

悪い口コミ

1.0 | たけだ
マシンのカバーはシミだらけ、扇風機やエアコンは埃だらけ。
コーチと呼ばれている人が、お気に入りの会員さんのみマシン指導しつつお喋り、その人がストレッチエリアに行けば追いかけてお喋り

第3位|Dr.トレーニング

Dr.トレーニング|株式会社Dr.トレーニング
総合評価 3.5
入会金 4.5 コースの種類 3.0 店舗数 3.0
営業時間 3.8 食事指導 3.0

入会金無料の都度払いという独特な支払いスタイル

Dr.トレーニングでは体を変えるには筋肉だけでは無く、神経と心肺機能も鍛えることができます。

また、今までのトレーニング歴や、DNAなど細かな6つの点から多角的にアプローチすることで体を理想の形に作り上げるという独自のメソッドを持っているパーソナルジムです。

個人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを受けることができ、ダイエットだけでなくプロ向けのトレーニングやマタニティトレーニングまで幅広く対応しています。

運営元 株式会社Dr.トレーニング 公式HP https://drtraining.jp/ 入会金 ¥0
食事指導 あり 営業時間 9:00~22:00 店舗数 14店舗 支払い方法 現金、クレジットカード、銀行振込 おすすめポイント 入会金無料の都度払いという独特な支払いスタイル

良い口コミ

5.0 | 名無しさん(30代女性)
恵比寿周辺にはパーソナルジムが多くありますが、こちらは都度払いということや押し売り感が全くなかったので気軽にはじめやすかったです。

悪い口コミ

1.0 | 名無しさん(30代男性)
価格が安かったのと、食事指導付きということで数ヶ月通いましたが、何日分かの食事を送ったのにも関わらず食事指導の返答が一切なかったです。
数ヶ月通いましたが、あまり効果も感じられるやめました。

第2位|RIZAP

RIZAP|RIZAP株式会社
総合評価 3.6
入会金 2.5 コースの種類 4.2 店舗数 4.0
営業時間 4.2 食事指導 3.0

圧倒的ネームバリューと実績で芸能人からも多数の支持

CMでも有名なRIZAPは「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニングで、美しく健康的にボディメイクを実現します。

正しいてトレーニングを学ぶための導入期と体脂肪を減らすシェイプアップ期、体を維持するスタイルアップ期の3つの期間に分けているので、運動が苦手な人でも無理なく始められるように工夫されています。

段階に合わせた食事指導も行っているので、体の内側からも外側からも理想的な体を作り上げることが出来るパーソナルジムになっています。

運営元 RIZAP株式会社 公式HP https://www.rizap.jp/ 入会金 ¥50,000
食事指導 あり 営業時間 7:00〜23:00 店舗数 全国135店舗 支払い方法 カード払い、銀行振込、ローン おすすめポイント 圧倒的ネームバリューと実績

良い口コミ

5.0 | 甘辛煮
2ヶ月で体重を4キロ減量、そして体脂肪を5%減らすことが出来ました!今は47kgで、周りから痩せたね!綺麗になったね!と言われライザップのトレーナーさんにとても感謝しています。

悪い口コミ

1.0 | ぴょん
やはり高額料金の支払いをしている身からするともっと期待していた部分が多かったので失望させられたところも多かったです。
契約時に伝えられていたことと異なる点が、日に日に目につくようになり

第1位|24/7 ワークアウト

24/7 ワークアウト|株式会社トゥエンティーフォーセブン
総合評価 3.6
入会金 2.8 コースの種類 4.0 店舗数 3.8
営業時間 4.5 食事指導 3.0

圧倒的コストパフォーマンス

24/7ワークアウトでは、採用率3.13%という厳選された質の高いトレーナーによるマンツーマンでのトレーニングが受けられます。

3食食べるダイエットを基本としているので、無理な食事制限は無く、一人ひとりの目標に合ったトレーニングと食事指導をしてくれるので、無理なく続けられるパーソナルジムです。

ウェアやタオルは全て貸し出しをしており、もちろんシャワーも完備なので、仕事帰りに手軽に通えるのも魅力になっています。

運営元 株式会社トゥエンティーフォーセブン 公式HP https://247-workout.jp/ 入会金 ¥38,000〜
食事指導 あり 営業時間 7:00〜24:00 店舗数 全国70店舗 支払い方法 銀行振込、クレジットカード、ローン おすすめポイント 圧倒的コストパフォーマンス

良い口コミ

5.0 | サボさん
担当は女性トレーナーさんで最初不安でしたが、私の強度や生活スタイルに合わせてトレーニングから食事指導まで全部組んでくださいました。
メールのやり取りもあるみたいなのですが、私はそういうの苦手だったので毎回トレーニングの際に15分程とって細かく直接指導してくれました。

悪い口コミ

1.0 | みたか
他の方も書かれている通り、食事に関するアドバイスは初回にもらえるA4の紙一枚の内容しかありません。
その内容も食べていいもの、悪いものが列挙してあるだけで具体的な量などの数字はなく、適当です。
実際糖質制限でググって最初に出てきたホームページとほぼ一緒だったので、情報的な価値は1円もありません。

パーソナルトレーニングジムは自分と同じ生活スタイルの口コミを見ながら決めてみよう!

今回は口コミ評価の高い、パーソナルトレーニングジムを集めてみました。

一見魅力的なカードでもおやみやたらに発行せず、しっかり自分にあったカードを作るようにしましょう。

※本記事は2020年9月末時点の情報をもとに執筆されています。記載されている情報が最新ではない可能性がありますので、検討時・契約時にはパーソナルトレーニングジムの発行会社のホームページやコールセンター、利用規約などでサービス内容を必ずご確認いただきますようお願いいたします。

著者

この記事を書いた人

クチコミ.com編集部

ステマややらせを一切排除した口コミを用いながら人気のおすすめ商品やサービス、店舗などを幅広くご紹介します。また、「クチコミ.comでしか見ることができない」記事コンテンツも多くご提供していますのでぜひご覧ください!

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